• Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem. cz. 3.

    Czy genetyka definiuje prawa Natury? Przyjęliśmy a priori, że prawa Natury są definiowane mechanizmami genetycznymi. W poznawaniu genetyki jesteśmy na pierwszych centymetrach maratonu badawczego. W roku 2000 został opublikowany pierwszy genom człowieka. Od dziesiątek lat poznajemy budowę i reguły rządzące genami. Cząsteczka DNA została odkryta w 1869 roku. W 1943 roku połączono jej rolę z procesami dziedziczenia [...]
  • Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem. cz. 2.

    Łańcuch żywieniowy determinuje stan naszego zdrowia. W każdym ekosystemie organizmy należące do poszczególnych poziomów troficznych są powiązane ze sobą zależnościami pokarmowymi. Tworzą łańcuchy pokarmowe. W typowym łańcuchu pokarmowym organizmy są ułożone w takiej kolejności, aby stanowiły dla siebie kolejno źródło pokarmu. Łańcuchy pokarmowe funkcjonujące w ekosystemach są ze sobą połączone i tworzą sieci [...]
  • Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem. cz. 1.

    Poprawa odporności populacyjnej zwiększy nasze bezpieczeństwo. Nie rozumiem dlaczego w czasach pandemii nie ma żadnych programów budowania społecznej odporności! Na C-19 nie ma lekarstwa, nie ma szczepionki, są restrykcje, które można nazwać działaniami prewencyjnymi. Skuteczność restrykcji jest warunkowa i obarczona ogromnymi kosztami społecznymi i ekonomicznymi. Nie rozumiem dlaczego nikt nie podjął tematu [...]
  • Sztuka żywienia

    Wszystko co jemy ma wpływ na nasz nastrój. Dobrze dobrana dieta powinna kształtować nie tylko ciało ale przede wszystkim stan psycho-emocjonalny innymi słowy: dieta ma być dla ciała i dla duszy. Freud twierdził, że podświadomość wpływa na nasze zachowanie. Dzisiaj biolodzy do minimalizują rolę świadomości w podejmowaniu decyzji. Freud miał rację. Wolnej woli nie ma. Jesteśmy bezwolnymi maszynami biochemicznymi, [...]
  • Dlaczego łysiejemy?

    Masz problem z włosami? Szukaj pomocy u specjalistów. Jeżeli dziennie wypada nam do 100 włosów, nie ma powodów do zmartwienia. To jest sytuacja normalna, bowiem włosy mają trzy fazy życia. Faza powstania i wzrostu włosa nazwana została „anagen". Ludzki włos na głowie rośnie w tempie 1 cm na miesiąc. W tej fazie jest ponad 80% wszystkich włosów na głowie przez okres od 3 do 6 lat. Druga faza życia włosów tzw [...]
  • Autyzm

    Zjawisko autyzmu W literaturze medycznej jest wiele teorii tłumaczących zjawisko autyzmu. Celowo nie piszę „choroby autyzmu”. W jak największym skrócie przedstawię swój, bardzo subiektywny, punkt widzenia tegoż zjawiska. Przedstawię swoje opinie na wiele tematów związanych z autyzmem. Na samym początku stwierdzam, iż skutki autyzmu należy niwelować wielopłaszczyznowo. Jednym z najważniejszych poziomów, który [...]
  • Chcę być piękna

    Piękni, bogaci i zdrowi Wszyscy chcemy być piękni, bogaci i zdrowi. Przez ostatnie miesiące robiliśmy dość dużo badań analizy pierwiastkowej włosów dla Klientek jednej z większych firm kosmetycznych. Jak można było przypuszczać, większość zleceń mieliśmy od młodych kobiet. Wniosek ogólny: totalna klęska. Wiedza na temat odżywiania wśród młodzieży jest tak „płytka”, iż każda moda dietetyczna jest przyjmowana [...]
  • Rola miedzi w organizmie człowieka 3 cz.

    Choroba Alzhaimera Przyczyny powstawania choroby Alzhaimera do dzisiaj nie zostały poznane. Pierwszy raz zostały opisane w 1906 roku przez niemieckiego neuropatologa Alojzego Alzhaimera. W badaniach mózgów chorych post mortem znaleziono złogi – fibryle białkowe. Dawniej zakładano, że to one „zabijają” neurony, jednak dzisiaj uważa się, iż nie stanowią źródła choroby. Złogi w mózgu to płytki starcze, które są [...]
  • Rola miedzi w organizmie człowieka 2 cz.

    Rola miedzi Miedź w wątrobie podlega przyłączaniu do enzymów, które biorą udział w wielu procesach komórkowych. Może występować zarówno w postaci utlenionej Cu2+, jak i zredukowanej Cu+, dlatego pełni rolę kofaktora w wielu enzymach (czynnika niezbędnego enzymom do katalizowania konkretnych reakcji biochemicznych). Enzymy zawierające miedź 1. Oksydaza cytochromu C – znajdująca się w łańcuchu oddychania wewnątrzkomórkowego [...]
  • Wpływ bakterii na zdrowie człowieka 2 cz.

    Zmiany pokoleniowe Nasi Babcie i Dziadkowie żyli w innym, lepszym środowisku niż my. Jedli nieprzetworzone produkty spożywcze, pili czystą wodę, oddychali czystszym powietrzem. Mieli w swoim życiu styczność z innymi bakteriami. Żyli w innym świecie, którego tempo i jakość daleko odbiega od dzisiejszego. Seniorzy mają inne problemy z bakteriami. U osób po 65 roku życia bardzo często występuje osłabienie ochronny [...]

Blog dr. Puczkowskiego